なんでもヒーリングで解決しようとしない｜その見極めが大切です

ヒーリングが万能であることは事実ですが、
何でもヒーリングで解決しようとすると、かえって遠回りになることもあります。

結論：

• メンタルや気分の不調には、生活・身体面の見直しが効果的なことも多い
• 現実的な行動とヒーリングを両立させる「使い分け」がポイント
• 生物・心理・社会の観点で自分を整えることで、本当にスピリチュアル・ヒーリングが必要な場面がわかってくる

ヒーリングでがんばり過ぎない：

ヒーリングを学び始めたばかりの頃、とにかく何でもヒーリングで直してみたくなる。
これは多くの方が通る道かもしれません。
実際にあれこれ試してみることは、ヒーリングの理解を深めるうえでも非常に大切なプロセスです。

ただし、「すべてをヒーリングで解決するのが正しい」という前提で進んでしまうと、遠回りになってしまうこともあります。

極端な例ですが、部屋が汚れていたら、ヒーリングの前にまず掃除をするのが早い。
これは誰にでも分かる例ですが、気分の落ち込みやモヤモヤ感などになると、
ヒーリングだけで何とかしようと頑張ってしまうこともあるかもしれません。

しかし、気分や気持ちの不調については、
ヒーリングよりも他のアプローチが有効かつ即効性がある場合が少なくありません。

生物・心理・社会の視点：

心理カウンセリングの世界では、精神的な不調の原因を
「生物」「心理」「社会」の3つの側面から探る、という考え方があります。
この中で特に「生物」の側面へのアプローチが有効な場面が多いと感じます。
たとえば、

• 睡眠不足
• 栄養の偏り
• 運動不足
• ホルモンバランスの乱れ
• 自宅が落ち着かない（住環境が整っていない）

こうした体の不調や環境の乱れが、気分の落ち込みや集中力の低下、イライラの原因になっていることも少なくありません。

では、生物面からのケアとして、具体的にどんなことができるのでしょうか？
以下に、特に現代の日本人に多い傾向に合わせて、効果的な対策をいくつか挙げてみます。

---

生物的なバランスを整えるためのポイント

• 夜はスマホやPCの画面を長時間見ない
  　→ 寝る前1時間は画面から離れるか、ナイトモードを使用。睡眠の質が大きく変わります。
• 朝〜昼に太陽の光を浴びる
  　→ 幸せホルモン「セロトニン」が活性化し、気持ちが安定します。朝の散歩が特におすすめ。
• 長時間座りっぱなしを避ける
  　→ 血流が悪くなり、自律神経が乱れる原因に。1時間に一度は立ち上がって軽く体を動かしましょう。
• こまめに水分をとる（常温がおすすめ）
  　→ 脱水は脳の働きや感情コントロールに影響します。カフェイン飲料はほどほどに。
• 甘いもの・加工食品・カフェインの摂りすぎに注意
  　→ 血糖値が乱れると感情も不安定に。特に空腹時の甘い飲み物やスナックに要注意。
• 質の良い睡眠をしっかり確保する
  　→ 深夜2時前には眠りにつき、7〜8時間はしっかり休むこと。慢性的な寝不足は心の不調の原因になります。

---

スピリチュアルな視点やヒーリングを活用する前に、まずはこうした基本的な生理的ニーズに目を向けること。
それだけでも、驚くほど心が楽になることがあります。

ヒーリングの適切な使いどころを見極める：

実際、ヒーリングに慣れてくると、チャネリングや創造主とのつながりの中で、
「これはヒーリング以外のアプローチが必要です」
といったアドバイスをキャッチすることがあります。

生物的な面、心理的な面、社会的な面――
それらを一通り見直しても、なお問題が残るとき。
ようやくそこで、「スピリチュアルでアプローチすべき領域」が見えてくるのです。

まとめ：

• メンタルや気分の不調には、生活・身体面の見直しが効果的なことも多い
• 現実的な行動とヒーリングを両立させる「使い分け」がポイント
• 生物・心理・社会の観点で自分を整えることで、本当にスピリチュアル・ヒーリングが必要な場面がわかってくる

あとがき

何年か前です。
特に予定もなく、かと言って何かをするアイディアも浮かばず、気分が沈み込んでいる日がありました。
端的に言うと、〇んだ方がマシなんじゃないのか、と思うような絶望的な気分でした
何かしらのヒーリングをいくつか流してみたんですけれども、特に改善せず。
マイティピュリフィアを通じて創造主に何をしたらいいのか？どうしたら改善するのか？尋ねてみました。
すると熱い風呂に入れと言われました。
私は大変困惑しました。
特に予定もないからといって大の大人が、平日の朝っぱらから風呂に入るってどうなんだ？
そんなことせず、何か仕事を生み出せるような何かをすべきなんじゃないのか？と本当に困ってしまいました。
かといって特にアイデアもなく、しょうがないので言われる通りに入ってみました。
3・40分ほど湯船に浸かってから、部屋でゆっくりしていたところ、
ヒーリングのセッションの依頼のメールが入ってきました。
そこから本を読んだり、何かヒーリングを試したり、ブログを書いてみたり、としているうちに、いつのまにかとても充実した良い感じの1日になっていました。
自分の体の冷えというものが、様々なレベルで影響を与え、豊かな一日を作ることができない、というようなエネルギー状態になってしまっていたのが、入浴という身近な手段で解決した、という体験です。
生物としての自分のメンテナンスの重要性を感じた日でした。

ヒーリング・セッション

✅こんなお悩みありませんか？

• 変わりたいのに、なぜか動けない
• 同じ悩みが繰り返してしまう

ヒーリング・セッションであなたの人生をサポートします
→セッション・メニューはこちらです

ヒーリング・セミナー

世界最高レベルを目指せるヒーリング技法を、オンラインでいつでもどこからでも習得できます。

• 豊かな人生をつくりたい方
• ヒーラーとして活動したい方

確かな実力を身につけませんか？

☑️マルチプルアバンダンス

収入・人間関係・自己成長など、全方位に豊かな人生をつくり出すヒーリング
→詳しくはこちら

☑️マイティピュリフィア

あらゆる浄化に対応し、ヒーラー自身の能力を最大限に引き出す万能ヒーリング
→詳しくはこちら

☑️アストラルリーディング

本当の願望を読み解き、魂レベルで理想の人生設計をサポートするリーディング
→詳しくはこちら

☑️シータヒーリング

『すべてなるものの創造主』と繋がり奇跡を現実化するヒーリング
→詳しくはこちら

セミナースケジュール

■7月30日(水) 20:00～22:00
マイティピュリフィア練習会
セルフ・ビリーフワーク

詳細

概要：
マイティピュリフィアを使ってビリーフ（信念）ワークを自分に行う練習をします。
練習すれば自分以外の人や信念以外の課題にも応用可能です。

参加資格：
マイティピュリフィア修了者

参加方法：
オンライン（ZOOM）

参加費：
3,000円

お申込み：
→コチラ

■7月30日(水) 10:00～12:00
マイティピュリフィア練習会
セルフ・ビリーフワーク

詳細

概要：
マイティピュリフィアを使ってビリーフ（信念）ワークを自分に行う練習をします。
練習すれば自分以外の人や信念以外の課題にも応用可能です。

参加資格：
マイティピュリフィア修了者

参加方法：
オンライン（ZOOM）

参加費：
3,000円

お申込み：
→コチラ

■7月29日(火) 9:00～12:00
マルチプルアバンダンス初級講座

詳細

概要：
豊かな現実を創り出すための講座です。
使いやすいエネルギープログラムを使い、現実や宇宙を読み解き・学びながら豊かな現実を作る力を高めます。

◆初級講座の内容
・現実が自分の第一希望で創られていることを知る
・豊かさを拒む思考や感情を解放する
など

参加資格：
どなたでも

参加方法：
オンラインビデオ通話（ZOOM）

受講料：
初受講：30,000円
再受講：2,000円

お申込み：
→コチラ

■7月21日(月) 20:00～21:00
マニュフェストのためのヒーリング＆瞑想会

詳細

概要：
願望実現のポイントおさらい
ヒーリング＆瞑想を行います

参加資格：

参加方法：
オンライン（ZOOM）

参加費：
2,000円

お申込み：
→コチラ

■7月13日(日) 9:00～12:00
シータヒーリング
ペアワーク練習会

詳細

概要：
シータヒーリングを使ったペアワークセッションの練習を行います。

参加資格：
シータヒーリング基礎DNA修了者
（参加上限3名まで）

参加方法：
オンラインビデオ通話（ZOOM）

参加費：
3,000円

お申込み：
→コチラ

■7月8日(火) 10:00～12:30
シータヒーリング
ペアワーク練習会

詳細

概要：
シータヒーリングを使ったペアワークセッションの練習を行います。

参加資格：
シータヒーリング基礎DNA修了者
（参加上限3名まで）

参加方法：
オンラインビデオ通話（ZOOM）

参加費：
3,000円

お申込み：
→コチラ